Coaching individuel

Qu'est ce que le coaching individuel professionnel ?

Pour vous sentir bien dans les situations changeantes et complexes de votre vie professionnelle, le préalable est d'être vous !

Donner du sens, c'est pouvoir prendre les meilleures décisions pour votre vie professionnelle.
Le coaching professionnel individuel permet de vous accompagner à trouver vos propres solutions !

Situations où le coaching professionnel est utile :

• Vous vous trouvez face à un nouveau projet, une prise de fonction
• Vous vivez un projet qui a du mal à se concrétiser
• Vous vivez un rythme de travail qui ne vous convient pas
• Vous ressentez une fatigue morale qui vous empêche d'agir
• Vous vivez des situations de changement professionnel qui vous mettent mal à l'aise
• Vous êtes dans un défaut d'équilibre vie privée / vie professionnelle
• Vous vivez la peur de l'échec professionnel
• Vous vivez un sentiment d'incompétence, de syndrome de l'imposteur
• Vous êtes dans l'indécision professionnelle

Mon atout : je suis formée à "la carte du sens au travail"

J'ai suivi la formation de Claire Narcy, représentante The Map Of Meaning International en France.
Cet outil réunit dans un modèle simple les principes essentiels qui guident la motivation intrinsèque de tout être humain pour conduire sa vie, en particulier sa vie professionnelle.

C'est un outil réflexif, créatif et kynesthésique que je vous propose de découvrir !

Je vous invite à un voyage à la découverte de votre inspiration, ce voyage comporte 4 étapes :
• Le développement de soi même
• L'unité avec les autres
• L'expression de son potentiel
• Le service aux autres

Coaching en distanciel ou présentiel

Coaching en distanciel ou présentiel Le coaching, en tant qu'outil puissant pour développer votre potentiel, s'adapte désormais pleinement à votre mode de vie. Quel que soit votre rythme de travail, votre situation géographique ou vos contraintes, il est désormais possible de bénéficier d'un accompagnement professionnel efficace grâce au coaching en distanciel. Cette approche novatrice vous offre une flexibilité inégalée, vous permettant de tirer le meilleur parti de chaque séance, quel que soit votre emplacement.

Imaginez la liberté de pouvoir participer aux séances de coaching depuis le confort de votre domicile, votre bureau ou même en voyage. Plus besoin de vous soucier des déplacements car le coaching en distanciel met l'accent sur l'optimisation de votre emploi du temps. Vous pouvez ainsi consacrer pleinement votre énergie à votre croissance personnelle et professionnelle.

Comment se déroule le coaching professionnel individuel ?

Cette séance est gratuite, elle permet de créer l'alliance entre vous et moi et de décider de poursuivre ou pas le coaching.
Lors de la première séance, vous exposez votre situation, vos besoins et vos attentes du coaching.

  • Financement par un tiers
    Lors de la seconde séance, nous faisons un entretien tripartite sur les besoins, attentes, finalités entre le coach, vous et le commanditaire (RH ou N+1), cette séance ayant pour objectif la réussite du coaching.

  • Financement personnel
    La séance se déroule normalement
Série d'entretiens individuels

Le coaching se déroule par questionnement de la situation afin de vous accompagner à trouver une solution (méthode coach and team).
Quelle situation pose un problème ?
Quel est l'écart entre la situation réelle et la situation souhaitée ?
Quel résultat est souhaité, quel est votre besoin ?

A l'issue de la séance vous êtes dans une intention d'action.
Séance de bilan du coaching

  • Financement par un tiers
    Réunion tripartite, bilan global et projections futures qui garantissent la confidentialité de nos échanges.

  • Financement personnel
    La séance se déroule normalement


Marine Marquina

Je suis coach en accompagnement humain et de projet. Mon objectif est de mettre mon expérience et mes compétences au service de votre équilibre. Ma passion est d'accompagner le meilleur de vous-même dans les mouvements perpétuels de la vie.

J'habite à Toulouse et travaille en indépendant. Je suis également spécialisée dans l'accompagnement humain des transitions éco-responsables.

Avis clients

J'ai expérimenté la carte du sens au travail avec Marine comme outil de Flash coaching. Je peux dire pour l'avoir vécu que c'est très puissant. En une séance, avec l'écoute de Marine, ses questions de clarifications et le fait d'être en action pendant la séance (je n'en dis pas plus car c'est à vivre) je suis repartie bien plus alignée qu'à mon arrivée. Je recommande vivement de vivre cette carte avec Marine.

Marine est extrêmement efficace et perspicace. Lors de nos séances, elle a su analyser et cadrer mes questionnements et réflexions de manière parfaitement juste, et avec une grande clairvoyance. Extrêmement professionnelle, son accompagnement est à la fois responsabilisant et bienveillant, avec un profond respect pour la personne coachée et ses sensibilités. Cela permet de s’approprier le changement et de gagner en confiance.

Ce coaching a été un vrai travail de fond qui m’a permis d’explorer des idées, des concepts et mes propres croyances (parfois limitantes), m’amenant à une véritable prise de conscience de moi-même. Cela m’a permis de me reconnecter avec moi-même, ma personnalité et mes envies profondes, en extériorisant des pensées et des idées que je ne me serais pas autorisé à avoir tout seul.